Biggest looser
Programmet har nu kommit även till Sverige, det som irriterade mig var att deltagarna tyckte så synd om sig själva!!! Om de skulle åka ut så skulle allt i princip vara kört, är det så vi ska tänka, att får vi inte hjälp på vägen klarar vi ingenting. Det är en tävling av en orsak, programmet kan inte hålla på i all evighet! Det är givet att om de kan stanna har de (kanske!!)större chans att SNABBARE nå sina mål, men omöjligt är det aldrig. Sluta tycka synd om er, ni har säkerligen inte valt att bli stora men alla står vi varje dag inför val och det handlar om att kunna motivera oss själva till att göra rätt val. Se programmet som en inspirationskälla och ta vara på den tid ni fick i programmet, sök annan hjälp, visa att ni är villiga att göra förändringar i er vardag. Prata med en kostrådgivare (exempel Viktväktarna), berätta för era släktingar och vänner varför det är så viktigt för dig att du kan gå ner i vikt, be dem om hjälp. I slutändan handlar det ändå om att finna en vardag där ni kan stå emot alla frestelser som finns runt omkring er och finna ett sätt att hinna med daglig motion och ändå stanna i den målvikten ni har.
/En upprörd syster A
Kommentarer
Trackback