Cardio Energy
Idag gick jag på min första gruppträning på Elixia, Cardio Energy hette den. Det är en 40 minuters konditionstimme som var väldigt kul. Men som vanlig när det är första gången så är det inte helt enkelt att hänga med. Ibland gjorde jag ALLT som instruktören gjorde, andra gånger gjorde jag inte alls.. Haha en gång gjorde hon en rörelse som betyde "snurra" Elsa du vet på SATS när man snurrar armarna runt varandra, fast nu gjorde hon det över huvudet, på Elixia betyde det, snurra, på SATS, GÖR man så! Så jag gjorde det, alla andra snurrade. Hahaha En annan gång så slutade instruktören med övningen för att gå runt o heja på alla, jag slutade också...
Andra gånger gjorde jag samma övning väääldigt länge, när jag tittade upp ur min lilla värld upptäckte jag att de hade bytt, UTAN att säga ngt. Jag är inte van vid att tänka när jag tränar, jag bara är och gör som instruktören gör eller så byter jag när de säger till, här sa de inte till.
Men kul var det så ska gå tillbaka och så ska jag vara lite mer uppmärksam! Haha
Andra gånger gjorde jag samma övning väääldigt länge, när jag tittade upp ur min lilla värld upptäckte jag att de hade bytt, UTAN att säga ngt. Jag är inte van vid att tänka när jag tränar, jag bara är och gör som instruktören gör eller så byter jag när de säger till, här sa de inte till.
Men kul var det så ska gå tillbaka och så ska jag vara lite mer uppmärksam! Haha
Bilden är från Skövde 2007, kanske ska bli min träningsoutfit?!
/Anna
Kommentarer
Trackback